楽らく健康タイム始まりました。

予約不要・当日受付で毎回多くの方に参加いただいております、楽らく健康タイム

7月より夏のプログラムがスタートしました。

今回は北野由夏先生のボディメイク!

11:00~はボディメイクストレッチ、 12:00~はダンスでボディメイク

ダンスと聞いて、ちょっと・・・と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが
音楽に合わせて体操をするという内容で、初めての方も楽しそうに汗をかかれていました。

是非、ご参加ください

毎週水曜日(第3水曜日を除く) 11:00~13:00

お待ちしております。


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