気軽にフィットネス 始まります!!

「気軽のフィットネス」が始まります!!

いよいよ「気軽にフィットネス」シリーズ第1弾 
- BODY MAKE ストレッチ - がスタート。

忙しい毎日をお過ごしのあなたへ、荻窪体育館が癒しの時間を
ご用意いたしました。

ヨガをベースにしたストレッチで心と身体をリフレッシュしませんか?
体力向上と美しいからだつくりをめざすプログラムです。
日曜の午後、明日へのエネルギーを生み出します。
どうぞお気軽に電話ください!

日程 :5月20日~8月5日(毎週日曜日)
時間 : 午後1時~2時半
講師 :北野由夏 先生
参加料:各回 500円
申込 :各開催日の6日前月曜日より電話申込(荻窪体育館 3220-3381)
定員 :各日 20名

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