楽らくタイム

 講師のさわやかな掛け声に合わせ地域のみなさまと一緒に楽しく気軽にスポーツを!

楽らく健康タイムは、毎週水曜日(第3水曜日はお休み)アリーナで開催しております。

 9月28日(水)

   11時 ~12時まで  「気軽にエアロビクス」、

   12時 ~ 1時まで  「エアロビクス&ストレッチ」です。

 10月からは

   11時 ~12時まで  「骨盤体操でゆがみ調整」

   12時 ~ 1時まで  「骨盤体操で深層筋アップ」  がはじまります・




 予約不要・当日受付で 参加料は、1時間 300円

                  2時間とおしは 500円です。

 みなさまのお越しをお待ちしています。

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