秋の教室紹介(その2) 骨盤体操 

おなじみの「楽らく健康タイム」の荻体 秋は
①骨盤体操ーゆがみ調節ー
②骨盤体操ー深層筋アップー  です

日程:10月5日から12月28日 毎週水曜日 (第3水曜日除く)
①午前11時~12時
②午前12時~13時

参加料:各300円 続けての参加は500円となります。

先生は日本エアロビックフィットネス協会公認の小島敬子先生です。
初めての方 大歓迎ですよ。スポーツの秋 存分におたのしみください。

 託児はありません